THAI- KICKBOXEN
LADIES ONLY
Forme dein Körper
Körperliche Fitness ist Bestandteil unserer Lebensqualität.
Boxen trainiert den ganzen Körper und fördert Kraft und Ausdauer. Die Trainingseinheiten sind intensiv, sodass Erfolge schnell sichtbar und die Fitness bemerkbar besser werden.
Sag den Kilos den Kampf an
Boxen ist ein Fatburner.
Es ist möglich bis zu 1000 Kalorien innerhalb einer Stunde zu verbrennen. Ausserdem wird der Stoffwechsel so stark an-gekurbelt, dass es zum Nach-brenneffekt kommt und auch nach dem Training noch Energie verbrennt wird.
Kill den Stress & mach den Kopf frei
Boxen ist prädestiniert für den Stressabbau. Am Boxsack kannst du ordentlich Dampf ablassen. Nach dem Training bist du ausgepowert und ausgeglichen.
Schärfe deine Sinne
Boxen ist auch Köpfchensache. Durch Schlagkombinationen und das Ausweichen der Schläge wird das Gehirn stimuliert. So verbessern sich Koordination, Reflexe und Konzentrations-fähigkeit.
Pushe dein Selbstvertrauen
Nebenbei stärkt der Kampfsport auch dein Selbstvertrauen. Viele Frauen berichten, dass Sie sich in allen Lebensbereichen viel mehr zutrauen.
Von Frauen
für Frauen
Hier haben Frauen die Möglichkeit unter Gleichgesinnten, diskret und im geschützten Rahmen zu trainieren.
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